equipo ergonomico

CEMSAD MINERAL DEL CHICO

MODULO 1 

ALUMNO: Reyes Eduardo Martinez Angeles

PROFE: Ivan Cuevas Vadillo

3 SEMESTRE

GRUPO:3102

"EQUIPO ERGONOMICO"


¿QUE ES LA ERGONOMIA?

la ergonomía es la disciplina que se encarga de lugares de trabajo herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas y psicológicas y las capacidades del trabajador, busca la optimización de los tres elementos del sistema para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización. 

Es el estudio de las posturas y movimientos durante el trabajo, con objeto de diseñar los muebles, máquinas e instrumentos de la forma más adecuada para la comodidad y salud del trabajador

Si la postura del sentado es incorrecta, el trabajo y la salud también lo serán, y por lo tanto la productividad disminuye notablemente con el correr de las horas.

La utilización de computadoras como una herramienta de trabajo más ha tenido un crecimiento explosivo en los últimos años. Es probable que después de pasar varias horas frente a la computadora, se sienta algún tipo de molestia en los ojos o en otras partes del cuerpo. Para evitar éstos malestares es aconsejable tomar ciertos recaudos, en especial a lo que se refiere a la postura y al cuidado de la vista. También es aconsejable utilizar productos ergonómicos, como el teclado, el monitor y la silla

UBICAR EL LUGAR ADECUADO DE ACUERDO AL RUIDO, ESPACIO REQUERIDO, CONDICIONES AMBIENTALES Y ACCESO AL EQUIPO DE CÓMPUTO:

Sería impensable no contar con una computadora en casa o en la oficina. Pero es más fácil si encontramos el espacio ideal donde ubicarla y realizar nuestro trabajo con comodidad. Ubicar el equipo lejos del sol y las ventanas abiertas. Porque si lo ponemos cerca del sol con el calor se calienta más que al usarlo, y cerca de las ventanas pues la maquina puede sufrir algún riesgo por el polvo que le entra o le cae. Como todo elemento importante, necesita un lugar estratégico en el que la luz y la ventilación jueguen a su favor. De preferencia, la podemos colocar en uno de los extremos del estudio o el dormitorio opuestos a una ventana (aunque hay que limpiarla todos los días y ponerle un protector). Además de que siempre debe estar ventilada ósea en un lugar con aire acondicionado o un lugar donde haya temperaturas entre los 25° y 35°.

NOTA: Ubicar el equipo donde no haya mucho movimiento de personas. Porque al pasar cerca del equipo puede uno pasar a desconectar algún cable de corriente. Con esto debemos tener mucho cuidado.

 El USO DE MOBILIARIO Y EQUIPO ERGONOMICO DE ACUERDO A LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD E HIGIENE:

LOS MUEBLES

- Estable. Que soporte el peso del equipo y de cualquier persona que se apoye sobre alguno de sus bordes.

- De dimensiones suficientes como para permitir una colocación flexible de todo el material de trabajo. Se recomiendan unas medidas mínimas de 120 x 90 centímetros.

- Altura regulable. Esta condición no es imprescindible. En su defecto, la silla sí debe tenerla, o se debe usar un reposapiés para aquellos que lo precisen.

  -Espacio interior suficiente. Para evitar que las rodillas choquen o que no se puedan estirar un poco las piernas.

Los esquineros son muy útiles porque su posición diagonal da una sensación de mayor amplitud. Además, hay modelos con subdivisiones para otros artículos de escritorio, como el porta lapiceros, archivero de documentos y una repisa superior para poner libros. Si se trata de un diskette o computadora de escritorio, debemos tomar precauciones en torno a los cables.

Se recomienda que la impresora este en un mueble diferente al de la PC ya que al estar imprimiendo se tambalea y puede dañar el equipo como se indica en la imagen.

MONITOR

Trabaje con monitores que lleven un tratamiento antirreflejo o incorporen un filtro especial. El cristal de los monitores refleja la luz que le llega. Estos destellos son molestos para el ojo, porque reducen la legibilidad y obligan a una constante acomodación de la visión. Hay que tener un especial cuidado en que el filtro no oscurezca demasiado el monitor

Regule el brillo y contraste para adaptarlos a las condiciones del entorno.

pantalla siempre limpia

Trabaje con texto negro sobre fondo blanco. Se debe procurar no abusar de los colores

TECLADO

Al manipular un teclado, las manos adoptan una posición forzada, hacia afuera, y quienes deben digitar muchas horas al día pueden tener problemas en sus manos y articulaciones

El teclado ergonómico ofrece además otras ventajas: apertura de las partes acomodándolo al mejor ángulo de trabajo, teclas situadas donde los dedos tienen una posición de descanso. Son más caros que los normales pero, si se pasan muchas horas ante la computadora, merecen la pena.

*Regulable en cuanto a inclinación

*Estable durante su uso

*Suave en su manipulación

RATON

El ratón es uno de los periféricos más usados, sustituyendo al teclado en muchas tareas

*Su configuración debe adaptarse a la curva de la mano. 

*Tiene que permitir que se puedan descansar los dedos y la mano sobre él sin que se active inesperadamente. 

*Que no necesite mucha fuerza para accionarse. 

*La bola debe estar bajo los dedos. 

*Fácilmente deslizable. Se pueden utilizar también alfombrillas. Éstas deben facilitar el movimiento del ratón y no entorpecerlo. 

*Su manejo ha de ser posible para diestros y zurdos.

SILLA ERGONOMICA

Sentarse es una posición que agrega tensión a la estructura de la espina dorsal. Para evitar desarrollar o tener problemas de espalda es importante tener una silla ergonómica que soporte bien la parte baja de la espalda y lo haga mantener una buena postura.